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三个食疗方节后助消滞******

  广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前,一不小心就吃多了,很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法,帮助节后消滞、恢复肠胃功能。

  消滞食疗方

  材料:布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。

  做法:以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米),武火煮沸后转文火30分钟即可,一天一剂,代茶饮用。以上约为2-4人分量。

  功效:健胃消食,适用一般人群,孕妇、哺乳期不适用。

  陈皮大麦茶

  材料:陈皮5克,大麦茶一小袋

  做法:开水浸泡5分钟,可反复多次冲泡,当天饮用。

  功效:健脾消积,适宜一般人群,哺乳期不适用。

  白萝卜青橄榄炖瘦肉

  材料:白萝卜一根,青橄榄数个,生姜3片,瘦肉250克。

  做法:将上述材料洗净,白萝卜切块,青橄榄拍碎,瘦肉切块,加入适当水量,大火烧开转小火40-60分钟关火,放入食盐少许即可。

  功效:消积利咽,尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。

巴西50城2022年房价上涨6.16% 创2014年以来新高******

  中新社圣保罗1月11日电(记者 莫成雄)当地时间11日最新出炉的巴西FipeZap房地产指数显示,2022年,巴西50个城市房价同比上涨6.16%,高于市场预测的上涨5.45%,创2014年以来最大涨幅。

  FipeZap房地产指数是由巴西经济研究基金会(Fipe)以及Zap房地产网进行计算的,对巴西50个城市的房价进行监管。

  指数显示,2022年12月,巴西50个城市房价环比上涨0.3%,低于2022年11月的上涨0.46%和市场预测的上涨0.45%,当月平均房价为每平方米8321雷亚尔(1美元约合5.18雷亚尔)。其中,圣埃斯皮里图州首府维多利亚市房价居全国首府城市之首,平均每平方米为10481雷亚尔,环比上涨1.17%;圣保罗州首府圣保罗市居次,平均每平方米为10196雷亚尔,环比上涨0.24%;里约热内卢州首府里约热内卢市居第三,平均每平方米为9860雷亚尔,环比微涨0.07%。不过,首都巴西利亚的房价平均每平方米为8726雷亚尔,环比下跌0.53%。

  2022年12月,巴西房价最便宜的三个首府城市是:南马托格罗索州首府大坎普市,平均每平方米为5232雷亚尔,环比上涨2.17%;帕拉伊巴州首府若昂佩索阿市,平均每平方米为5430雷亚尔,环比上涨0.3%;巴伊亚州首府萨尔瓦多市,平均每平方米为5649雷亚尔,环比下降0.48%。

  指数还显示,2022年,巴西房价累计涨幅最高的三个首府城市是:维多利亚市涨幅23.23%、戈亚斯州首府戈亚尼亚市涨幅20.91%、大坎普市涨幅14.03%。(完)

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